Famous Quotes

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,


“Happiness always looks small while you hold it in your hands, but let it go, and you learn at once how big and precious it is.”- Maxim Gorky



“I have held many things in my hands, and I have lost them all; but whatever I have placed in God's hands, that I still possess”




There is not always sunshine..Sumtimes there is cloudy n rainy day..It gives rainbow...There is not always day..The earth keeps rotating...When the day changing with night..I can see the stars hanging on the sky..sumtimes there is also shooting stars which gives me a new hope..Thanks for the stars coz be my companion when the sunshine gone...






"Demand What U Want in Life.Do Not Let People Push You AroundIf Somone Crosses U, Do Not Lie Down and Take It; Fight Back , Kick Ass and Get Even.Make Your Own Rules and Do Not Care What Other People Think" - Bill Zanker





"The difference between the impossible and the possible lies in a person's determination", Tommy Lasorda

0 comments

Kisah Teladan Tentang Apa Makna Cinta

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,

Ketika aku sedang memandu ke Presint 16 untuk menjemput adikku pulang ke rumah, aku mendengar kisah seorang ustaz bersama 4 orang anaknya di corong radio.


Ustaz ingin menguji diantara anaknya yang manakah lebih menyanyangi dan mencintainya.Lalu ustaz menguji setiap anaknya dari hari ke hari..




Pada hari pertama, ustaz balik dari kerja. Beliau menguji anak sulungnya yang tengah melayari internet...


"Kak Yong, minta bancuhkan secawan teh auntuk abah" arah Ustaz kepada anak sulungnya...


Lalu Kak Yong menjawab..."Sekejap abah, Kak Yong tengah layari FaceBook ni...sebentar lagi Kak Long bancuhkan ya..."...di benak Ustaz mengatakan anaknya membancuh teh untuknya kerana TERPAKSA mengikut arahannya.




Pada hari kedua, ustaz balik dari kerja.Beliau menguji anaknya yang kedua yang tengah membuat kerja sekolah..


"Abang Ngah, tolong bancuhkan secawan teh untuk abah.." minta Ustaz kepada anak keduanya..


Lalu Abang Ngah menjawab... "Baik abah, sebentar lagi angah bancuhkan"..dibenak hati Ustaz mengatakan anak dia TAAT ke atas perintahnya...




Pada hari ketiga beliau menguji pula anak ketiganya yang sedang bermain bola sepak dgn adik bongsunya.. "Abang Alang.. tolong bancuhkan teh abah sekarang..!" pinta Ustaz pada anak ketiganya..


Lantas jawab Abang Alang.."Baiklah abah.., Alang bancuhkan ..".. dibenak ustaz mengatakan anaknya berbuat demikian kerana TAKUT dengannya..




Pada Hari terakhir, Ustaz menguji anak bongsunya yang sedang menonton TV..."Adik...tolong buatkan ayah secawan teh..."


Lantas Adik membancuh air teh tanpa sebarang bantahan dan tanpa berlengah...adik menghulurkan secawan teh kepada ustaz...lantas memicit bahu ustaz yang baru pulang dari kerja...


Di benak ustaz mengatakan, Adik sayang dan cinta kepadanya kerana adik membuat sesuatu bukan kerana TERPAKSA dan TAKUT tetapi kerana TAATNYA dan CINTANYA kepada ustaz...


Adik taat kerana dia tidak membantah dan bergegas membuat apa yang diperintah ustaz.Adik memicit bahu ustaz kerana dia tahu abahnya penat dan menzahirkan rasa cintanya dengan membuat sesuatu lebih daripada apa yang dipinta ustaz..





Di sini dapat saya rumuskan, manusia mentaati perintah seseorang ketua dan perintah Tuhan kerana TERPAKSA, TAKUT,TAAT dan CINTA.





Dan manusia akan berbuat baik lebih dari apa yang dipinta jika dia CINTA akan seseorang... Begitu juga jika manusia cinta akan Tuhan dan Rasulnya..manusia itu akan sanggup berKORBAN MASA, HARTA, JIWA dan RAGA untuk Allah dan Rasulnya..Ini dapat dilihat pada diri para sahabat rasulullah S.A.W. yang terdahulu.


Sempena Ramadhan ini mari kita laksanakan ibadat kepada Allah S.W.T kerana rasa TAKUT, TAAT dan CINTA kita kepada Allah dan bukan kerana TERPAKSA..





Mari kita berpuasa, tarawih, dan qiamulail kerana rasa cinta kepada Allah.
Kita berpuasa bukan sekadar menahan nafsu lapar dan dahaga, tetapi menahan mata, telinga dan segala anggota badan daripada melakukan perkara yang lagha dan maksiat.
Kita tarawih bukan sekadar mengejar fadhilat, tetapi mengejar keredhaan Allah..
Dan kita Qiamulail kerana rasa Cinta dan Rindu kita kepada Allah S.W.T..


"Beribadat dan beramallah seperti Ramadhan kali ini adalah yang kali terakhir untuk kita.Moga Ramadhan kali ini adalah Ramadhan yang terbaik untuk kita semua.."





Ameennn...

2 comments

Diet Di Bulan Ramadhan

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,


Tidak dinafikan di bulan Ramadhan produktiviti sebahagian dari kita amat rendah.Secara amnya ini disebabkan pengambilan makanan yang kurang tepat.Sebagai contoh, ada di antara kita yang mengabaikan sahur, dan berlebih-lebihan ketika berbuka.



Oleh itu diet yang sempurna amat diperlukan untuk kekal aktif dan produktif di bulan Ramadhan.

Menurut Dr Faruk Haffejee, diet di bulan Ramadhan tidak harus terlalu beza berbanding di bulan yang lain dan harus seringkas yang boleh.Ini adalah kerana kita hanya makan 2 kali sehari iaitu ketika bersahur dan berbuka. Pemakanan yg betul ketika sahur akan membekalkan kita tenaga yg secukupnya ketika berpuasa, dan pemakanan yg betul ketika berbuka akan memulihkan semula kandungan glukosa di dalam darah ketahap yang normal.

Beliau turut mencadangkan kita supaya mengambil makanan yang lambat dihadam seperti gandum, oat, barli, kekacang dan beras huma.Ini adalah kerana ia mengandungi kandungan serat yang tinggi dan mengambil masa selama 8 jam untuk dihadamkan.Oleh itu kita akan berasa kenyang dan lebih bertenaga.

Untuk mengelak badan dari terhidrat di bulan Ramadhan, adalah disyorkan supaya kita minum 9 gelas air sejuk beransur-ansur antara waktu berbuka dan sahur.

Berikut adalah panduan pemakanan yang disyorkan di blan Ramadhan:
# Ambil makanan rendah glisemia (GI) ketika bersahur untuk membantu mengawal paras gula dengan memilih makanan lambat hadam yang membekalkan tenaga sehingga 8 jam.
# Makan karbohidrat secukupnya khususnya yang kaya dengan serat.
# Ingat untuk makanan buah-buahan dan sayuran.
# Minum air secukupnya - satu liter sehari.
# Elak ambil makanan kandungan gula tinggi seperti gula-gula, kuih atau minuman manis.
# Elak makanan terlalu pedas.
# Elak minuman berkafein - kafein adalah diuretik (menyebabkan kerap kencing).
# Kurangkan merokok.
# Ambil tambahan multivitamin lengkap dengan zat mineral untuk menjaga sistem imun dan tahap tenaga badan.

Makanan Yang Disyorkan Untuk Bersahur;
# Bijirin oat atau gandum penuh, 1 hingga 2 hidangan dengan secawan susu.
# Makan 1 hingga 2 hidangan buah-buahan sebagai pencuci mulut.

Makanan Yang Disyorkan Berbuka Puasa;
# Badan kita memerlukan sumber tenaga cepat. Elakkan mengisi perut dengan makanan berkarbohidrat secara segera.
# Mula dengan kurma dan jus untuk meningkatkan paras glukosa darah kepada paras normal.

Apabila paras glukosa kembali normal, ambil makan daripada kumpulan makanan berikut :

# Daging/kacang
# Roti/bijirin/nasi
# Susu/yogurt
# Sayur-sayuran
# Buah-buahan
# Buah-buahan dan kacang boleh dimakan sebagai snek sebelum tidur.


"Kekal aktif di bulan Ramadhan, anda mampu melakukannya..!!"

0 comments

Ahlan Ya Ramadhan

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,



Sabda Rasulullah saw.:

"Apabila datang bulan Ramadhan, dibukakan pintu langit dan ditutup pintu neraka serta dibelenggu segala syaitan."







Semoga dengan keberkatan Ramadhan ini kita akan dapat menggilap kembali hati kita yang pudar dan melumpuhkan nafsu-nafsu hitam yang bertahta di hati kita selama ini. Oleh itu, inilah masa yang perlu digunakan sebaik mungkin untuk mendidik kembali nafsu kita yang selama ini dikongkong oleh syaitan. Berpuasa bukanlah sekadar berlapar semata-mata. Tetapi puasa adalah berlapar di samping mendidik nafsu dan peribadi manusia. Ini adalah jihad yang maha besar yang perlu dihadapi oleh setiap umat Islam.

Nabi Muhammad saw pernah bersabda:

"Berjihadlah kamu dengan lapar dan dahaga kerana pahalanya seperti pahala mujahid di jalan Allah (fi sabilillah) dan sesungguhnya tiada amalan yang lebih diperkenankan oleh Allah selain menahan lapar dan dahaga"


Bulan Ramadhan ini adalah anugerah Allah sebagai lambang kasih sayang kepada hamba-hamba Nya. Allah tidak mensia-siakan keletihan umatnya yang berpuasa hinggakan tidur di waktu siang juga diberikan pahala. Begitu besarnya kasih sayang Allah pada kita. Oleh itu marilah bersama-sama kita menilai diri kita. Semoga tahun ini amalan kita akan semakin bertambah dan sempurna perlaksanaannya. Insya Allah. Janganlah kita termasuk dalam golongan yang menganiayai diri sendiri.


Sabda Rasulullah saw:

"Barangsiapa yang mendirikan Ramadhan dengan penuh keimanan nescaya diampunkan segala dosa-dosanya yang lalu."






Selamat Menyambut Ramadhan kepada semua kenalan dan sahabat handai,Semoga Ramadhan tahun Ini diberi pengisian dan lebih bermakna...

0 comments

Sedikit Renungan - Nisfu Sya'aban

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,



Sabda Rasulullah S.A.W., "Barangsiapa menghidupkan malam dua hari raya dan malam pertengahan bulan Syaaban. Maka hatinya tidak mati biarpun semua hati mati ketika itu."

Dalam pada itu bagi mendapat keberkatan Syaaban, adalah dituntut menunaikan sembahyang sunat dua rakaat pada malam Nisfu Syaaban iaitu malam yang ke-15 pada bulan Syaaban. Sembahyang sunat ini dilakukan selepas menunaikan solat fardhu Maghrib dan selepas sembahyang sunat Ba'diyah dengan membaca surah "Qul yayyuhal Kafirun.." pada rakaat pertama dan surah "Qul huwallahu ahad.." pada rakaat terakhir. Selepas selesai sembahyang sunat Nisfu Syaaban disunatkan juga membaca surah Yaasin dan memohon doa dilanjutkan usia, kekuatan untuk beribadat serta memohon ketetapan iman.


Moga kita dapat meluangkan sedikit masa kita untuk mengingatiNya agar diberi perlindungan dan hidayah.Ameen...

0 comments

Adventure Gear

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,







Dry Bag Pack Eiger


Capacity (20ltr & 25ltr)
Warna
*20 ltr: Navy Grey, Maroon & Striking Red
**25 ltr: Light Blue
Harga
*20 ltr =RM125
**25 ltr=RM150
Sesuai digunkan untuk aktiviti SUKAN AIR dan KEMBARA




Depan


Belakang

Jika berminat sila hubungi saya(013-9462855)
Untuk tempahan sila isikan maklumat anda dalam google doument berikut dan "click SAVE NOW":

Order Dry Bag Pack Eiger.googledoc

0 comments

Chamah(2171m) Ulu Sepat(2167m)

Posted by Ahmad Ammar Asri , Labels:
,

Trans Chamah Ulusepat
(3-11 Julai 2010)

3 Julai(Sabtu)- Bertolak dari KL sentral Ke Gua Musang

4 Julai (Ahad)

Zaidi-Fendi-Jama-Yahye-Din-Jepah-Abe-Suhaib-Muadz- Ustaz Syarip-Arep-Syamil-Fathi-Kamilan-Amir-Amin-Noni-Anis-Kak Pah-Nadea-Nad-Azkey-Abi-Aku

0 comments
Subscribe to: Posts (Atom)